HjerteDialog Artikler:

Faglige tekster om: menneskets rejse, udfordringer, terapi, afhængighed, nærvær, udvikling og andet som optager mig lige nu.

Selvværd - vejen hjem til den, du allerede er

14. august 2026

En artikel om selvværd, skam og vejen tilbage til det autentiske selv. Om forskellen på selvværd og selvtillid, om personaen som overlevelse - og om konkrete øvelser til at vende hjem til dig selv.

Jalousi som livsvejviser

28. maj 2026

Jalousi er en af de følelser mange mennesker skammer sig over. Men bag jalousien findes der ofte noget langt mere menneskeligt: længsel, sensitivitet og dyb kærlighed. Et HjerteDialog perspektiv på relationer, længsel, styrke og sensitivitet.

HjerteKraft – Citater der rører hjertet

Kort om livskraft, nærvær og det menneskelige møde.

“HjerteKraft er evnen til at møde livet, som det byder sig og bevare et åbent hjerte.”

Knud Thorbjørn Hansen

“Nærvær er noget du skaber og tillader.”

Knud Thorbjørn Hansen

“Den største forvandling begynder, når du tør se på dine fortidige handlinger, være tro mod dig selv og accepterer det som er og det som var.”

Knud Thorbjørn Hansen

“Relationer trives, hvor sandheden må tale med varme.”

Knud Thorbjørn Hansen

“Indre balance opstår, når hjertet, sjælen og ånden taler samme sprog.”

Knud Thorbjørn Hansen

“At lytte til hjertets sprog er at give sig selv lov til at være menneske.”

Knud Thorbjørn Hansen

HjerteKraft - hvad er det?

“Når du er fyldt med boblende glæde, fred og kærlighed, når dine følelser, tanker og handleimpulser går op i ét, når du både tør være ydmyg, taknemmelig, sårbar og strålende, når intet kan forhindre dig i at gøre det rigtige, Når du trives i en nær ligeværdig kærlighedsfyldt relation, når den nagende tvivl om du gør det rigtige, den er forsvundet, når du har retning og livsmod, og véd hvad du vil– uanset hvad andre mener, når du lever som et frit menneske, der ikke er styret af afhængighed og dysfunktionnelle gamle mønstre… så er du i hvert fald fyldt med hjertekraft!”Knud Thorbjørn Hansen